首頁 >
關於我們
靈實賽馬會基層健康服務
「齡的突破」健樂自主計劃
一站式健康綜合管理服務
由香港賽馬會慈善信託基金捐助
簡介
不少中年人士常把「年紀大、機器壞」這句說話掛在嘴邊，更認為身體狀況走下坡是年齡增長所致，怎樣做也徒勞無功。要突破這心理關口，必先了解自己的身體狀況，並諮詢社區醫護人員的意見，然後度身訂造健康管理計劃。保健不限年齡，健樂生活自己話事！
計劃內容
一站式健康評估及管理計劃：
健康評估及管理一Take 過
全面為參加者評估健康風險，按既有生活模式及病歷分析其健康需要，由跨專業專職醫療團隊(註冊護士、營養師、物理治療師、職業治療師及註冊社工等)制定個人化健康管理計劃，並定時作出修訂、跟進及適切的轉介，以盡早預防風險轉變。
健樂自主小組及工作坊
計劃提供多元化健康小組及支援服務，助參加者實踐健樂自主生活，並提升他們預防慢性疾病的意識，以減低患病及病變的機會。
- 虛擬實境腦部訓練
- 舒緩痛症伸展班
- 遙程(健康)加護熱線
- 「健樂自煮」工作坊
自我增值學習平台
計劃將採用先進電子資訊科技，設立多元化社區健康管理平台，讓參加者瀏覽健康資訊及網上預約活動，並透過網上課程及個人電子健康記錄，學習管理自己的健康，並與計劃的醫療團隊共享數據，共建健康。
家庭支援、護者同行
計劃亦關顧長期病患者的家庭及照顧者，將透過個案輔導、社區資源配對、減壓課程、同路人小組及服務轉介等，為照顧者提供針對性支援，以紓緩其壓力及困擾。
一站式健康綜合管理服務
個案跟進流程
服務對象
- 50歲或以上將軍澳及西貢區居民及
- 靈實基層健康服務(社康)會員
- 想了解自己健康狀況及提升防病保健能力的人
- 慢性病患者及其照顧者
服務地點
-
靈實余兆麒寶林診所*
香港新界將軍澳寶林邨寶寧樓327-328室 -
靈實白普理寶林社區健康發展中心
香港新界將軍澳寶林邨寶寧樓325-326室 -
靈實余兆麒厚德診所*
香港新界將軍澳常寧路厚德邨TKO Gateway
西翼地下W017A號鋪 -
靈實白普理景林社區健康發展中心
香港新界將軍澳景林邨景榕樓2號地下 -
靈實尚德社區健康發展中心
香港新界將軍澳尚德邨尚明樓4樓平台D翼 -
靈實余兆麒調景嶺診所*
香港新界將軍澳健明邨明日樓B翼地下
