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五月小煮意「奇異果奇亞籽：雙倍奇脆杯」

操作說明：

健怡小食 –「奇異果奇亞籽：雙倍奇脆杯」輕便又易製作，同時具有多種健康元素。奇亞籽具優質奧米加三脂肪酸，有助穩定血壓，降低壞膽固醇水平，維持心臟健康。金奇異果含有豐富維他命C，有助身體提升抗氧化力，同時也能增強抵抗力。煮食貼士: 將奇亞籽預先浸發10-15分鐘後便會脹大，若腸道敏感或較易消化不良的人士，建議待奇亞籽完全浸好後才食用。若將奇亞籽預先浸一晚，口感亦會更佳！大家不妨一試。

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