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九月小煮意「雙色湯圓慶團圓」

操作說明：

中秋節又到了，大家在慶佳節的同時，不妨嘗試自制湯丸，健康又能控制糖份。湯圓用糯米粉製作，血糖過高或糖尿病患者進食時應多加注意，因糯米升糖指數高，容易讓血糖升高，建議應適量食用，同時避免甜湯底，在正餐時應配以蔬菜來減緩血糖上升情況。

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